こんにちは！

パーソナルトレーナーの尾花です^_^

この度ホームページを新設致しました！

初ブログということで、今回はダイエットのことについてお話ししたいと思います。

皆様は、どのような時に

「ダイエットしたい！」と思いますか？

鏡に映るご自身の姿を見てですか？

友人、知人に「太った？」と言われた時ですか？

健康診断で「肥満」と書かれた時ですか？

きっと、理由は無数にあると思います。

その時から、行動に移すまでがとても大切です。

ダイエットで失敗する方の多くは、

「後回しする」傾向が強いと言われています。

ダイエットは明日から、、と、

何回唱えたことでしょうか？

そうなんです、いつの間にか時は驚くほど簡単に過ぎ去ってしまうものです。。

いつ？！やるの？！

思い立った時が吉日、

まずは一歩目を踏み出しましょう！

不安なことは私がすべて解決致します。

気兼ねなくご相談くださいね☆